القرص الغضروفي الضاغط على الأعصاب قد لا يتطلب علاجه بالجراحة - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
علاج ديسك الظهر بالتمارين والتدليك - اليوم السابع
تمارين خاصة للديسك اسفل الظهر بالفقرات الرابعة والخامسة - هبة زكارنه - رياضة - YouTube
4 تمارين رياضية لعلاج الديسك - YouTube
الإنزلاق الغضروفي في سن الشباب
علاج ديسك الظهر والإنزلاق الغضروفي بالتمارين بدون جراحة Ruptured Disc
ستة تمارين لعلاج الديسك جربها قبل التفكير بالجراحة - أنا أصدق العلم
العلاج الطبيعي - Physical Therapy - الديسك : آلية حدوث الديسك : تؤدي عدة عوامل الى حدوث قطع في الرباط الليفي الخارجي المحيط بالديسك( مثل حمل اوزان ثقيلة او حادث عنيف ,