![علاج ديسك الظهر والإنزلاق الغضروفي بالتمارين بدون جراحة - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس علاج ديسك الظهر والإنزلاق الغضروفي بالتمارين بدون جراحة - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://www.egyfitness.com/wp-content/uploads/2016/06/bigstock-Sciatica-63373672.jpg)
علاج ديسك الظهر والإنزلاق الغضروفي بالتمارين بدون جراحة - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس
عيادات السمنودي الطبية - *ما هو الانزلاق الغضروفي أو ألم الديسك ؟ يعود الإنزلاق الغضروفي إلى مشكلة تحدث بالوسادة المطاطية بين فقرات الظهر تلك الوسادة تسمى ديسك الظهر، هذا الديسك عبارة عن
Herniated Disc (الإنزلاق الغضروفي) الديسك.. الأعراض: 1-ألم في الذراع أو الساق. إذا كان الانزلاق الغضروفي في الجزء الأسفل من ظهر المريض، فسوف يشعر المريض في العادة بشدة الألم في الأرداف والفخذ والساق.
![onem health on Twitter: "ما هو الانزلاق الغضروفي أو ألم الديسك؟ يعود الإنزلاق الغضروفي إلى مشكلة تحدث بالوسادة المطاطية بين فقرات الظهر تلك الوسادة تسمى الديسك هذا الديسك عبارة عن مادة جيلاتينية onem health on Twitter: "ما هو الانزلاق الغضروفي أو ألم الديسك؟ يعود الإنزلاق الغضروفي إلى مشكلة تحدث بالوسادة المطاطية بين فقرات الظهر تلك الوسادة تسمى الديسك هذا الديسك عبارة عن مادة جيلاتينية](https://pbs.twimg.com/media/DtzeTFVW0AEhJj8.jpg:large)