Kimou GYM - ممارسة الرياضة تحتاج إلى مداومة، واستمرارية، مهما كانت الظروف والوقت الذي تمارس فيه تلك الرياضة، حتى مع حلول شهر رمضان المبارك. ولكن يظل السؤال المطروح هو متى يمكن ممارسة
صحتك_في_رمضان 9# فوائد الرياضة في شهر رمضان تعدُّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمراً مهمّاً؛ حتى أثناء الصيام خلال شهر رمضان، إذ تُساعد مُمارسة التمارين الرياضية منخفضة الشدة مع الصيام على فُقدان الوزن
![بن ناصـر Twitterissä: "#الرياضة الخفيفة قبل الإفطار مباشرة تساعد على التخلص من سموم الجسم، إلا لمريض السكري فوقتها بعد الإفطار بساعتين أو ثلاثة #انصحنا_عالخفيف #رمضان_كريم https://t.co/iCaOee6UhQ" / Twitter بن ناصـر Twitterissä: "#الرياضة الخفيفة قبل الإفطار مباشرة تساعد على التخلص من سموم الجسم، إلا لمريض السكري فوقتها بعد الإفطار بساعتين أو ثلاثة #انصحنا_عالخفيف #رمضان_كريم https://t.co/iCaOee6UhQ" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DdivKKuVQAA-YP9.jpg)